COACHING DE GROUPE
6 MOIS · 10 FEMMES
DÉMARRAGE LE 2 NOVEMBRE 2026
SOUTIENS
TON Corps
POUR BOOSTER
TA Carrière
Coaching pour les femmes qui mènent une carrière exigeante,
qui veulent atteindre leurs objectifs pros sans s’épuiser
et avoir un corps dont elles se sentent fières.
AMBITIEUSE & EN FORME
AMBITIEUSE & EN FORME
Tu n'es pas arrivée jusqu'ici dans ta carrière pour faire un burn-out et ne plus pouvoir exercer ton métier. Tu as fait tout ça pour faire la différence.
Mais ta passion pour ce que tu fais, ta détermination, et tout ce qu'on attend de toi par ailleurs te font t'oublier — et faire passer ton corps en dernier, systématiquement.
Alors il a changé sans te demander ton avis. Le ventre gonflé tous les jours. La fatigue de l’après-midi que tu passes au café. Le sommeil qui ne répare plus. Cinq kilos, peut-être huit, arrivés sans que tu saches bien comment.
Tes bilans sont normaux. Donc tout va bien, paraît-il.
Alors tu fais ce que tu sais faire : tu encaisses.
Tu télécharges un programme que tu ne finis pas, tu suis quinze comptes Insta qui se contredisent, tu reprends la salle en janvier et tu arrêtes en mars.
Tu repousses ton rendez-vous chez le médecin pour la troisième fois parce que la semaine est trop chargée. Tu bloques enfin une heure pour toi dans ton agenda, et tu la passes à répondre à des mails. C’est devenu ta norme.
Voici la vérité : prendre soin de toi n'a pas à ressembler à une routine complexe et à des habitudes rigides.
Ce qu'il te faut, c'est comprendre comment TON corps fonctionne — et comprendre aussi ce qui, dans ta vie, l'empêche de fonctionner. Parce que la vraie raison est presque toujours à un endroit où tu n'as jamais pensé à aller regarder.
Ton corps est l’outil central
de ton succès.
Mais depuis quelque temps,
il ne te suit plus.
Tu tiens tous tes
engagements.
Sauf ceux que tu prends
avec toi-même.
Regarde tout ce que tu fais déjà. Ton professionnalisme est indéniable.
La discipline, tu l'as. Tu es même redoutable.
Tu ne l'as simplement pas appliquée pour toi.
Pour le travail, c'est non négociable. Pour toi, c'est « quand j'aurai le temps », ou un « demain » qui n’arrive jamais.
Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de ce que tu considères comme prioritaire, et ça ne date pas d'hier — c'est beaucoup plus ancien que tu ne crois. Mais ça se change, avec de la méthode et quelqu'un qui tient le cadre pendant que tu bouges.
C'est exactement ce qu’on fait dans le programme.
Six mois, pour pérenniser ta transformation.
Dix femmes maximum, pour des échanges et une dynamique de groupe de qualité.
Dans 6 mois,
voici à quoi ressemblera
ton quotidien.
Ton ventre
Tu passes tes journées sans y penser. Plus de gonflement systématique chaque jour, plus de pantalon qu'on desserre discrètement. Et quand ça revient, tu sais pourquoi — et quoi faire.
Ton énergie
Tu n’as plus de coups de fatigue ou de brouillard mental. Tu finis tes journées avec assez de réserve pour ta vie, pas seulement pour le pro. Le café redevient un plaisir, et non plus un carburant.
Ton poids
Il bouge. Et surtout il tient. Parce qu'on n'a pas fait une méthode de plus — on a compris pourquoi ton corps stockait, et on a changé ça à la racine.
Tes pensées
Tu vois enfin ce qui te vide vraiment : ce que tu repousses, ce que tu n'oses pas déléguer, les réunions que tu redoutes. Et tu ne culpabilises plus quand tu prends du temps pour toi, parce que tu as vu ce que ça te rapporte.
Ton travail
Tu décides plus vite, et tu décides mieux. Une grosse réunion ne te coûte plus la journée entière. Et tu finis par trancher des choses que tu repoussais depuis des mois, simplement parce que tu as de nouveau l'énergie de les assumer.
Ton autonomie
Tu n'as plus besoin de moi. Tu sais lire tes signaux, ajuster, décider seule.
DEMARRE Ton AVENTURE
coaching de groupe
10 PLACES MaxLove
Ton Body
Six mois avec neuf femmes qui ont les mêmes challenges ambitieux que toi.
Un regard extérieur sur ta vie pro et perso pour que ton quotidien et ta santé soutiennent enfin
ta carrière.
Chaque semaine on travaille toutes ensemble.
Deux fois par mois, on travaille sur toi seule.
On démarre le lundi 2 novembre 2026.
ELLES SE SONT
Choisies
« J'ai perdu 2,5 kg et j’ai mis fin à un contrat d’une cliente avec qui je ne m’entendais plus. »
Avant de démarrer le coaching, j'avais des douleurs au ventre qui me gâchaient la vie. Maintenant, je sais exactement quoi faire pour m'épargner ces désagréments. J'ai continué ces bonnes habitudes depuis, et j'ai perdu 1 kg supplémentaire. Et j’ai surtout protégé mon énergie en mettant fin au contrat d’une cliente avec qui je n’aimais plus travailler depuis longtemps. Mais je ne m’autorisais pas à couper la relation.
— Laura F.
Graphiste / Illustratrice
« Un coaching bien plus puissant que ce que j'imaginais. »
Au-delà de ma remise en forme, j'ai appris à prendre du recul, à mieux comprendre mes fonctionnements et à m'aligner autant sur le plan personnel que professionnel. Ce qui m’a permis d’obtenir l’évolution de poste que je souhaitais.
— Amandine D.
Directrice Marketing
« J'ai gagné quelque chose de beaucoup plus précieux. »
J'ai commencé le coaching avec un objectif assez classique : me remettre en forme après quelques années à ne plus trop savoir quoi mettre en place et à manger mes émotions. Finalement, ce que j'y ai trouvé est bien plus profond et durable. J'ai gagné une relation plus saine et apaisée avec l'alimentation, et des bases solides sur le long terme pour soutenir mon corps dans des moments challengeants.
— Sabrina D.
Avocate
« Je ne savais travailler que par la force. »
J’ai démarré avec Fanny après avoir fait 2 burn-out. Elle m’a aidé a créer une routine pour soutenir mon corps dans sa globalité. Je ne me force plus, je m’écoute. Je sais ce qui me soutient. J’ai une routine bien-être et des outils à la hauteur de mes ambitions.
— Julie P.
Directrice Com.
SANTÉ & RÉUSSITE
SANTÉ & RÉUSSITE
Ce qu’on ne voit
pas toute seule
Et il faut souvent quelqu'un en face pour nous aider à le voir.
Une cliente prenait du poids depuis trois ans sans comprendre pourquoi. Elle mangeait bien, elle avait des nuits correctes, elle bougeait. Sur le papier tout était en ordre, et ça devenait très frustrant.
Ensemble, on a fait l'audit complet de sa vie pro et perso.
Et on a trouvé ça : elle mangeait du sucre avant chaque prise de parole. Systématiquement. Pour masquer son stress, car ça l'angoissait vraiment.
Le sujet n'était donc pas dans son assiette. Il était dans sa peur de parler en public. On a travaillé là-dessus, ses pulsions sont parties toutes seules, le poids et la fatigue avec. Quelques mois après la fin de son coaching, elle obtenait la promotion qu'elle visait.
Je vois ça revenir très souvent : ne pas réussir seule à voir la vraie source du problème qui nous freine.
La migraine qui tombe le jour de la réunion que tu prépares depuis trois semaines. Le coup de barre de 15 h qui te fait avancer à la moitié de ta vitesse sur un dossier que tu aurais bouclé en une heure il y a deux ans. Le brouillard mental qui t'empêche de trancher vite et bien, alors que décider vite et bien, c'est exactement ce pour quoi on te paie. Et la semaine d'avant tes menstruations où tu sais déjà, en ouvrant ton agenda, que tu vas tout faire en forçant.
Et le soir, il ne reste plus rien pour les gens que tu aimes. Tu n'as plus une once de patience, tu cries alors que ce ne sont pas eux le sujet, et tu te couches en te disant que demain tu seras plus douce. Tu culpabilises de ne pas travailler quand tu es avec eux, et tu culpabilises de ne pas être avec eux quand tu travailles. Tu es là sans être là, tout le temps, partout.
Tu compenses, tu t'organises autour, tu ne le dis à personne. Mais tu sais très bien ce que ça te coûte, et tu sais aussi que tu ne vas pas tenir ce rythme encore des années.
Personne ne voit son propre angle mort.
Et c'est NORMAL.
Tu peux lire les quinze meilleurs comptes Instagram de santé, tu ne trouveras jamais ça toute seule, parce que ce n'est écrit nulle part sur internet — c'est écrit dans TA vie, et il faut quelqu'un en face, qui t'écoute vraiment, pour le repérer.
C'est exactement ce que tu trouves ici : un audit à 360 degrés de ta vie pro et perso, et six mois pour que ton quotidien et ta santé soutiennent enfin ta carrière.
Ton corps, ton agenda, tes pensées, tes relations : pris un par un, ça ne tient pas. C'est ensemble que ça s'installe.
Et c'est là que ça devient vraiment intéressant. Une femme qui se connaît, qui digère bien, qui dort bien, qui mange bien et qui a arrêté de se saboter ne prend pas les mêmes décisions qu'une femme épuisée. Ni pour son corps, ni pour sa carrière, ni pour ce qu'elle ose entreprendre.
Ce que tu viens chercher ici, ce sont des fondations béton. Celles qui vont porter ta santé, ton énergie et ta carrière pendant les prochaines années.
Tu peux réussir ET prendre soin de toi.
Je suis Fanny, coach de vie certifiée par The Life Coach School (Austin, Texas). J'accompagne les femmes à haut potentiel à préserver leur corps pour qu’elles atteignent leurs objectifs ambitieux sans s’épuiser.
Pendant des années, ma santé est restée tout en bas de ma to-do. Mais j’ai compris que je ne tiendrais pas la distance comme ça — et que je n'aurais jamais l'impact que je voulais en étant épuisée et mal dans ma peau.
Aujourd'hui j'accompagne des femmes qui ont une carrière exigeante et dont le corps commence à en payer le prix. Pour qu'elles arrêtent d'avoir à choisir entre leur santé et leurs objectifs professionnels.
Je travaille sur quatre terrains qui se répondent : ton corps, tes hormones et ton système nerveux, tes pensées et tes émotions, et ta vie professionnelle et personnelle. Et je m'appuie sur une méthode inspirée des thérapies cognitives et comportementales, parce que comprendre son corps ne suffit pas : il faut aussi déconstruire les automatismes qui le sabotent.
Je ne te donnerai pas un plan à suivre.
Je vais t'apprendre à lire le tien.